Co to jest fitoterapia?

Fitoterapia jest nową, profesjonalną nazwą dla wiekowego już ziołolecznictwa. To, oparte na badaniach naukowych, leczenie chorób i zapobieganie im za pomocą leków roślinnych. Coraz więcej osób docenia ich działanie i w miarę możliwości rezygnuje na ich rzecz z leków syntetycznych. W czym może pomóc ci fitoterapeuta? Jakimi zagadnieniami zajmuje się fitoterapia? Dowiedz się więcej w tym temacie, czytając nasz poradnik.

Czym zajmuje się fitoterapia?

Fitoterapia jest działem medycyny i farmakologii. W jej ramach specjaliści wytwarzają leki oparte na roślinach. Służą one nie tylko do leczenia chorób, ale ich profilaktyki. Wiele osób podchodzi nieufnie do ziołolecznictwa, kojarząc go z szamańskimi praktykami. Jednakże badania dowiodły skuteczności ziół w terapii wielu schorzeń i przypadłości. To nauka, która cały czas się rozwija. Niestety prace badawcze są o tyle utrudnione, że rośliny wykazują nie jedno, a dużo więcej właściwości. Na efekty też trzeba często dłużej czekać. Jest to czasochłonne i kosztowne. Dlatego wielu fitoterapeutów opiera się na już dostępnych dowodach na efektywność roślin w danym przypadku.

Naukowcy sprawdzają:

• wpływ ziół na organizm,

• sposób działania substancji aktywnych,

• skutki uboczne fitoterapii,

• sposób i ilość dawkowania leków roślinnych,

• interakcje z lekami syntetycznymi.

Co robi i w czym może pomóc fitoterapeuta?

Fitoterapeuta jest osobą, która ukończyła specjalny kurs lub studia i doradza innym w stosowaniu ziół. Nie używa się wobec niej określenia “leczy”, bo ziołolecznictwo de facto jest częścią medycyny niekonwencjonalnej. Specjalista ziołolecznictwa wie, jakie rośliny są wskazane przy określonych dolegliwościach. Wie też, czego na przykład powinny unikać kobiety w ciąży. Instruuje, jak używać zioła, by czerpać z nich korzyści.

Chętnie sięgamy doraźnie po różne produkty, kiedy tego potrzebujemy. Sami możemy sprawdzić w Internecie, co sprawdza się na zaparcia, a co na infekcje gardła. Przy przewlekłych chorobach jednak potrzebna jest dużo większa wiedza. Dlatego warto skonsultować się z fitoterapeutą i wypróbować inne, zdrowe sposoby terapii.

Doradzanie innym nie jest jedynym pomysłem na wykorzystanie swojej wiedzy i umiejętności z zakresu ziołolecznictwa. Popularności nabiera fitoterapia w kosmetyce. Jesteśmy zmęczeni chemią i wracamy do korzeni — natury. Dlatego na półkach sklepowych roi się od kremów, które mają w składzie naturalne związki. Poza tym, specjalista w tej dziedzinie może też pracować nad projektowaniem i produkowaniem suplementów diety, a nie tylko leków roślinnych. Ta specjalność może być również uzupełnieniem dietetyki.

W jakiej postaci kupisz zioła?

Z ziół wytwarza się:

• nalewki,

• surowce do naparów do picia,

• wyciągi,

• syropy,

• maści,

• tabletki,

• spirytusy,

• olejki eteryczne,

• kremy,

• pasty,

• plastry.

Dobór zależy od przypadku. Działanie roślin może być wolniejsze niż leków syntetycznych, jednak jest łagodniejsze i nie powoduje skutków ubocznych, jeśli stosuje się je z umiarem. Co ciekawe, niektóre silne leki wywodzą się właśnie z roślin. Należy do nich na przykład morfina, stosowana w bardzo silnym, uciążliwym bólu.